19 mai 2017

La méditation en pleine nature

Notre cerveau assimile un nombre incalculable de choses chaque jour, que ce soit à l’école, au travail, lorsque l’on fait ses courses, lorsque l’on se promène dans la rue ou même lorsque l’on passe du temps à la maison. Or, il a aussi ses limites et il a besoin d’être aéré et rafraîchi de temps en temps pour pouvoir bien fonctionner. La méditation en pleine nature est une des méthodes les plus pratiquées pour se ressourcer. Pourquoi méditer en pleine nature ? La méditation s’avère être une discipline efficace pour se détendre... [Lire la suite]
Posté par camilleparnier à 19:32 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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